Jardins de Sephora

11 setembro 2011

Sobre respostas

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 (Narada Muni,  sábio da literatura védica)
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"Tem paciência com tudo não resolvido em teu coração, e tenta amar as perguntas em ti 
como se fosse quartos trancados ou livros escritos em idioma estranho. 
Não pesquises em busca de respostas que não te podem ser dadas, 
porque tu não as podes viver, e trata-se de viver tudo. 
Vive as grandes perguntas agora. 
Talvez num dia longínquo, sem o perceberes, te familiarizarás com a resposta". 
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( Rainer Maria Rilke ) 
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09 setembro 2011

M e M . O amor na vida real : )

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Lovelove:

Acordei as 04:14 totalmente apaixonado por você. 
Ainda estava escuro, só dava para enxergar o relógio do telefone celular.

Abri a cortina, olhei o céu ainda escuro e lhe enviei, pelo cosmo, 
uma mensagem de carinho e de querer bem para você.

Não deu para voltar para cama, arrumei algumas coisas em casa, 
troquei de roupa e fui andar na orla.

Fui ao Leme, voltei e fui até o final de Copa, junto do forte. 
Fui e voltei num ritmo forte. Vi o dia nascer.

Acho que estou em boa forma física 
e sei que estou apaixonado por uma mulher muito bonita e inteligente.

Beijos,

M
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Eles são meus primos e os admiro muito por vários motivos . 
Hoje fiquei encantada, quando ao abrir o facebook pela manhã, 
ele tinha postado essa declaração de amor acima pra ela.
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Lembrei então daquela frase de Drummond
  "Se em toda parte o tempo desmorona aquilo que foi grande e deslumbrante, 
( no casamento de M e M )
o antigo amor,  porém, nunca fenece e a cada dia surge mais amante."
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 Felicidade sempre M e M! Adoro vcs! :))
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 .

05 setembro 2011

Voar...

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 "Mesmo que voes, um dia perderá as asas. 
Isso mostra o quanto és frágil. 
Mas, enquanto voas, pode ir aonde queres. 
Isso mostra o quanto és livre."
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( Kitsune Faherya )
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03 setembro 2011

Senta aqui !

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E se não quisermos, não pudermos, não soubermos, 
com palavras,nos dizer um pouco um para o outro, 
senta ao meu lado assim mesmo. 
Deixa os nossos olhos se encontrarem vez ou outra 
até nascer aquele sorriso bom que acontece 
quando a vida da gente se sente olhada com amor. 
Senta apenas ao meu lado 
e deixa o meu silêncio conversar com o seu. 
Às vezes, a gente nem precisa mesmo de palavras.
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( Ana Jácomo )
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02 setembro 2011

Frase do dia 2/09/2011

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"Tu não te pareces com ninguém 
porque eu te amo." 
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( Pablo Neruda)
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01 setembro 2011

Sentimentos...

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"Eu me recuso a amputar meus sentimentos.
 Eu nasci para sentir com todos os meus membros."
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(Marla de Queiroz)
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31 agosto 2011

De Almas Sinceras a União Sincera

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De almas sinceras a união sincera
Nada há que impeça;
Amor não é amor
Se quando encontra obstáculos se altera,
Ou se vacila ao mínimo temor.
Amor é um marco eterno, dominante,
Que encara a tempestade com bravura;
É astro que norteia a vela errante,
Cujo valor se ignora, lá na altura.
Amor não teme o tempo, muito embora
Seu alfange não poupe a mocidade;
Amor não se transforma de hora em hora,
Antes se afirma para a eternidade.
Se isso é falso, e que é falso alguém provou,
Eu não sou poeta, e ninguém nunca amou.
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( William Shakespeare )
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Se cada dia cai...

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Se cada dia cai, dentro de cada noite, 
há um poço 
onde a claridade está presa. 
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há que sentar-se na beira 
do poço da sombra 
e pescar luz caída 
com paciência.
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( Pablo Neruda )
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28 agosto 2011

Canção do dia de sempre

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Tão bom viver dia a dia...
A vida assim, jamais cansa...

Viver tão só de momentos

Como estas nuvens no céu...

E só ganhar, toda a vida,

Inexperiência... esperança...

E a rosa louca dos ventos

Presa à copa do chapéu.

Nunca dês um nome a um rio:

Sempre é outro rio a passar.

Nada jamais continua,

Tudo vai recomeçar!

E sem nenhuma lembrança

Das outras vezes perdidas,
Atiro a rosa do sonho
Nas tuas mãos distraídas...  
 .
( Mário Quintana )
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Encontro

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"E eis que de repente eles param 
e mudos, graves, espantados se olham nos olhos: 
é que eles sabiam que um dia iriam amar."
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Um Sopro de Vida
( Clarice Lispector )
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21 agosto 2011

Vai passar....

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"Vai passar, tu sabes que vai passar.Talvez não amanhã, mas dentro de uma semana, um mês ou dois, quem sabe? O verão está ai, haverá sol quase todos os dias, e sempre resta essa coisa chamada "impulso vital". Pois esse impulso às vezes cruel, porque não permite que nenhuma dor insista por muito tempo, te empurrará quem sabe para o sol, para o mar, para uma nova estrada qualquer e, de repente, no meio de uma frase ou de um movimento te supreenderás pensando algo como 
" estou contente outra vez".
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de "Requiem para um rapaz triste - A peça"
Caio Fernando Abreu
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08 agosto 2011

A Verdade e a Mentira

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A verdade dói só uma vez.
A mentira vai doer cada vez que você lembrar.
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12 julho 2011

Ninguém é insubstituível. Verdade?

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A sala de reunião de uma multinacional o CEO nervoso fala com sua equipe de gestores. Agita as mãos mostra gráficos e olhando nos olhos de cada um ameaça: “ninguém é insubstituível” . A frase parece ecoar nas paredes da sala de reunião em meio ao silêncio. Os gestores se entreolham, alguns abaixam a cabeça. Ninguém ousa falar nada.
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De repente um braço se levanta e o CEO se prepara para triturar o atrevido:

- Alguma pergunta?

- Tenho sim. E o Beethoven?

- Como? – o CEO encara o gestor confuso.

- O senhor disse que ninguém é insubstituível e quem substitui o Beethoven?

Silêncio.
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Ouvi essa estória esses dias contada por um profissional que conheço e achei muito pertinente falar sobre isso. Afinal as empresas falam em descobrir talentos, reter talentos, mas, no fundo continuam achando que os profissionais são peças dentro da organização e que quando sai um é só encontrar outro para por no lugar.
Quem substitui Beethoven? Tom Jobim? Ayrton Senna? Ghandi? Frank Sinatra? Dorival Caymmi? Garrincha? Michael Phelps? Santos Dumont? Monteiro Lobato?Faria Lima ? Elvis Presley? Os Beatles? Jorge Amado? Paul Newman? Tiger Woods? Albert Einstein? Picasso?
Todos esses talentos marcaram a História fazendo o que gostam e o que sabem fazer bem – ou seja – fizeram seu talento brilhar. E portanto são sim insubstituíveis.
Cada ser humano tem sua contribuição a dar e seu talento direcionado para alguma coisa. Está na hora dos líderes das organizações reverem seus conceitos e começarem a pensar em como desenvolver o talento da sua equipe focando no brilho de seus pontos fortes e não utilizando energia em reparar “seus gaps”.
Ninguém lembra e nem quer saber se Beethoven era surdo, se Picasso era instável, Caymmi preguiçoso, Kennedy egocêntrico, Elvis paranoico.
O que queremos é sentir o prazer produzido pelas sinfonias, obras de arte, discursos memoráveis e melodias inesquecíveis, resultado de seus talentos.
Cabe aos líderes de sua organização mudar o olhar sobre a equipe e voltar seus esforços em descobrir os pontos fortes de cada membro. Fazer brilhar o talento de cada um em prol do sucesso de seu projeto.
Se você ainda está focado em “melhorar as fraquezas” de sua equipe corre o risco de ser aquele tipo de líder que barraria Garrincha por ter as pernas tortas, Albert Einstein por ter notas baixas na escola, Beethoven por ser surdo e Gisele Bundchen por ter nariz grande.
E na sua gestão o mundo teria perdido todos esses talentos.
 .
( Celia Spangher )
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29 maio 2011

Uma Vida de Luxo


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É impossível viver sem ele; só que existem luxos e luxos.
Para a milionária Barbara Hutton, a herdeira mais rica dos Estados Unidos, um deles foi mandar fabricar um Rolls-Royce em tamanho pequeno para dar de presente a seu filho, então com 9 anos. E, para motorista do carro, contratou um anão. Será que ter dinheiro demais pira a cabeça das pessoas, elas nunca ficam satisfeitas? Detalhe: depois de nove casamentos, Barbara Hutton morreu pobre.
Para não ser radical, admito que algum dinheiro sempre ajuda, mas não é tão fundamental assim. Então vou falar de algumas coisas que são, para mim, o luxo dos luxos e que não custam quase nada. Acordar num domingo de manhã sabendo que a faxineira não vem, que todos os eletrodomésticos da casa estão funcionando e que, com a graça de Deus, o telefone não vai tocar.
O dia será silencioso, e o único movimento na casa será o dos gatinhos correndo e se enrolando uns nos outros sem emitir um só som. Um domingo assim é um luxo total. Outra preciosidade é, depois de passar 20 dias sem comer carboidrato, nem unzinho, pegar no armário aquela calça de 15 anos atrás, quando você era uma sílfide, e o zíper fechar. A felicidade é maior do que se ganhasse um brilhante. E quando você chega da rua, com um calor de matar, pega um copo (bonito, de preferência) e toma uma água bem gelada, não é um luxo? Se puser dentro de uma jarra (bonita, de preferência) cascas de limão-siciliano e deixar na geladeira, vai ser a água mais fresquinha e perfumada que já tomou. Não é um superluxo? Aí você se refresca num chuveiro e depois vai para o quarto, liga o ar-condicionado e se deita numa cama com lençóis brancos limpinhos, cheirosos. Tem luxo maior? Dar um mergulho num mar azul, sem ondas, sem se preocupar com os cabelos, e depois tomar uma água de coco? E então comer um peixe grelhado, temperado apenas com sal, limão e um fio de azeite. Depois de passar por várias paixões sofridas e alguns casamentos errados, não estar apaixonada é um luxo. Uma sexta-feira, às 7 da noite, você está sozinha, sem a angústia de esperar aquele telefonema. Sente-se independente e decide sair. Enquanto pinta o olho, começa a pensar em que restaurante vai sem ninguém para dizer que prefere outro. Quando chega lá, toma dois drinques sabendo que é uma mulher livre e resolvida, que não precisa de ninguém para uma coisa tão banal, que é jantar fora. Não é um luxo?
Bom demais é ter resistido à compra daquele vestido lindo, que fez você ficar duas noites sem dormir pensando “compro ou não compro?”, e passar pela loja uma semana depois, ver que ele está em liquidação, pela metade do preço, e que você nem o quer mais. E quando chega de uma reunião de trabalho com a cabeça quente, se sentindo um lixo, e a empregada fez aquela sobremesa que você adora, não é como se o Universo estivesse todo a seu favor? E o resultado do exame avisando que sua saúde está ótima? E seu filho que telefona para dizer que está com saudades? Percebo que misturei muitos luxos com momentos de felicidade; e existe luxo maior do que ser feliz?
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( Danuza Leão )
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20 maio 2011

Frase do dia 20/05/2011

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...Mas pra quem tem pensamento forte, 
o impossível 
é só questão de opinião ! 
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( Charlie brown Jr.)
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03 abril 2011

As cinco linguagens do amor.

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Cada ser humano nasce com uma forma de identificar, dar e receber amor. 
A isso chamaremos "linguagem" e às diferentes formas de expressá-la de "dialetos". 
Tentar expressar amor em sua própria linguagem à alguém que possui outra é o mesmo que fazer uma declaração em hebraico pra alguém que só fala alemão!
Saber  identificar qual a sua linguagem, e em seguida qual a do seu companheiro (a) é muito importante.Com isso será possível tanto expressar amor de forma que a pessoa se sinta amada como também levar seu companheiro(a) à percepção de qual é a linguagem que faz com que você receba de forma efetiva sua expressão de amor.

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 As cinco linguagens são:
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 Palavras de Afirmação: são sentenças expressas em: elogios como "O jantar estava ótimo", afirmações, (ex:acho que você faz isso muito bem), e incentivos como "vai dar tudo certo";
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 Qualidade de Tempo: é a dedicação de um tempo exclusivo, ainda que pequeno. As expressões ou dialetos podem ser: conversas de qualidade, passeios, assistirem tv juntos, etc;
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 Presentes: o que menos importa é o valor financeiro. Pode ser: côlher uma flor, comprar uma pizza, dar uma jóia.
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 Gestos de Serviços: aqui o que você faz fala mais alto do que qualquer palavra. Dialetos:
lavar a louça, consertar a fechadura, levar o lixo pra fora, etc;
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  Toque Físico: o importante é saber quando, como e onde tocar a pessoa.Ex: beijos, abraços, cutucão com o cotovelo, por a mão no ombro, relações sexuais, etc.

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 Todos têm uma linguagem principal, e ainda que você diga "eu te amo" nas outras quatro linguagens seu companheiro (a) continuará sentindo apenas sua indiferença.O importanre é usar a linguagem correta constantemente e se aperfeiçoar em conhecer dia a dia todas as formas, ou, dialetos pelos quais sua expressão é entendida da forma mais efetiva. 
Experimente: o amor é incrível e os resultados ainda mais!... 
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20 março 2011

No meio do caminho...

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Hoje quando acordei lembrei do poema de Drummond
" No meio do caminho"
Logo constantei que meu caminho e momento
se mostra completamente diferente daquela poesia que um dia recitei,
por causa da ESPERANÇA.
Caminhei até o corredor e ali estava ela.
Me senti plena! No meio do caminho não havia uma pedra,
no meio do meu caminho havia sim uma esperança. :))
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No Meio do Caminho
( Drummond)
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No meio do caminho tinha uma pedra
tinha uma pedra no meio do caminho
tinha uma pedra
no meio do caminho tinha uma pedra.
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Nunca me esquecerei desse acontecimento
na vida de minhas retinas tão fatigadas.
Nunca me esquecerei que no meio do caminho
tinha uma pedra
tinha uma pedra no meio do caminho
no meio do caminho tinha uma pedra.
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EU
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No meio do caminho tinha uma esperança
tinha uma esperança no meio do caminho
tinha uma esperança
no meio do caminho tinha uma esperança.
.
Nunca me esquecerei desse acontecimento
na vida de minhas retinas tão fatigadas.
Nunca me esquecerei que no meio do caminho
tinha uma esperança
tinha uma esperança no meio do caminho
no meio do caminho tinha uma esperança.
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26 janeiro 2011

Inspirando Paz

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Você não precisa viajar
para locais distantes como a Índia
para mergulhar dentro de si mesmo.
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21 janeiro 2011

Reinventar-se

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"Reinventar-se é criar o novo,
o que nos dá a confiança de que sempre podemos fazer diferente,
buscar o desconhecido,
olhar para aquilo que até então nos parecia estranho."
( Neiva Bohnenberger )
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A reinvenção de si mesmo pressupõe a travessia de três etapas
- as duas primeiras, bem angustiantes, porém, libertadoras:
aceitar o desmanche daquilo que conhecemos ( um traço de nossa personalidade, um relacionamento, uma ocupação, um modo de nos colocarmos no mundo),
-sustentar o período de incertezas ( limbo)
- e, por fim, acolher o recomeço, acreditando que ele desvelará um potencial de vida novíssimo.
Nesse processo,às vezes, expandimos, às vezes, minguamos, às vezes, paramos.
É natural.
O importante é nos mantermos porosos em relação aos acontecimentos.
Facilita e muito ter a clareza de onde você está,
aonde quer chegar
e o que deseja encontrar de outro lado.
(Regina Frave)
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04 janeiro 2011

Feliz Ano Novo!

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No início era o nada
fervilhando de infinitas possibilidades
das quais você
É UMA DELAS...
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Acredite na vida,
Acredite em você.
Feliz 2011 !!!
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06 dezembro 2010

A procura...

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A procura precisa ser mais forte que o medo,
sobretudo,
quando você já tentou de tudo
e não encontrou o que procurava...
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( Rahasya Fritjof Kraft )
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28 novembro 2010

Se

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Se, ao final desta existência,
Alguma ansiedade me restar
E conseguir me perturbar;
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Se eu me debater aflito
No conflito, na discórdia...
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Se ainda ocultar verdades
Para ocultar-me,
Para ofuscar-me com fantasias por mim criadas...
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Se restar abatimento e revolta
Pelo que não consegui
Possuir, fazer, dizer e mesmo ser...
.
Se eu retiver um pouco mais
Do pouco que é necessário
E persistir indiferente ao grande pranto do mundo...
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Se algum ressentimento,
Algum ferimento
Impedir-me do imenso alívio
Que é o irrestritamente perdoar,
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E, mais ainda
Se ainda não souber sinceramente orar
Por quem me agrediu e injustiçou...
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Se continuar a mediocremente
Denunciar o cisco no olho do outro
Sem conseguir vencer a treva e a trave
Em meu próprio...
.
Se seguir protestando
Reclamando, contestando,
Exigindo que o mundo mude
Sem qualquer esforço para mudar eu...
.
Se, indigente da incondicional alegria interior,
Em queixas, ais e lamúrias,
Persistir e buscar consolo, conforto, simpatia
Para a minha ainda imperiosa angústia...
.
Se, ainda incapaz
Para a beatitude das almas santas,
Precisar dos prazeres medíocres que o mundo vende...
.
Se insistir ainda que o mundo silencie
Para que possa embeber-me de silêncio,
Sem saber realizá-lo em mim...
.
Se minha fortaleza e segurança
São ainda construídas com os materiais
Grosseiros e frágeis
Que o mundo empresta,
E eu neles ainda acredito...
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Se, imprudente e cegamente,
Continuar desejando
Adquirir,
Multiplicar,
E reter
Valores, coisas, pessoas, posições, ideologias,
Na ânsia de ser feliz...
.
Se, ainda presa do grande embuste,
Insistir e persistir iludido
Com a importância que me dou...
.
Se, ao fim de meus dias,
Continuar
Sem escutar, sem entender, sem atender,
Sem realizar o Cristo, que,
Dentro de mim,
Eu Sou,
Terei me perdido na multidão abortada
Dos perdulários dos divinos talentos,
Os talentos que a Vida
A todos confia,
E serei um fraco a mais,
Um traidor da própria vida,
Da Vida que investe em mim,
Que de mim espera
E que se vê frustrada
Diante de meu fim.
.
Se tudo isto acontecer
Terei parasitado a Vida
E inutilmente ocupado
O tempo
E o espaço
De Deus.
Terei meramente sido vencido
Pelo fim,
Sem ter atingido a Meta.
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( Hermogenes )
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19 novembro 2010

Simplesmente eu, Clarice Lispector

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Agora preciso de tua mão,
não para que eu não tenha medo,
mas para que tu não tenhas medo.
Sei que acreditar em tudo isso será,
no começo, a tua grande solidão.
Mas chegará o instante em que me darás a mão,
não mais por solidão, mas como eu agora:
Por amor.
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( Clarice Lispector )
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12 novembro 2010

Eu sou e eu quero...

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Sou uma eterna apaixonada por palavras e pessoas inteiras...
Sigo a vida conforme o roteiro, sou quase normal por fora, pra ninguém desconfiar.
Mas por dentro eu deliro e questiono.
Não quero uma vida pequena, um amor pequeno, um alegria que caiba dentro da bolsa.

Eu quero mais que isso.
Quero o que não vejo. Quero o que não entendo. Quero muito e quero sem fim.
Não cresci pra viver mais ou menos, nasci com dois pares de asas, quero ir longe.
Por isso, não me venha com superficialidades, nada raso me satisfaz.
Eu quero o mergulho.
Entrar de roupa e tudo no infinito que é a vida.
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02 novembro 2010

Quem é você?

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" As pessoas não sabem muitas coisas sobre elas mesmas.
Tentam estar certas.
Você tem de ser você mesmo.
MAS TEM DE SABER QUEM VOCÊ É."
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( Sonia Rykiel )
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26 outubro 2010

Onde está você ?

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03 outubro 2010

O Extraordinário.

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Tudo pode ser “extraordinário”
se é extraordinária a nossa maneira de ver e de sentir.
Os girassóis de Van Gogh não eram extraordinários,
mas o eram os olhos e a sensibilidade do artista.
Os meus pés descalços pela beira lamacenta de um rio não tem nada de extraordinário,
mas recorda-me como a lama se introduzia entre os meus dedos dos pés.
Isso me faz sentir como um sinal,
de que qualquer pequeno acontecimento,
mesmo o mais comum e insignificante,
pode se transformar em “extraordinário” por toda uma vida.

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( José Saramago)
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03 setembro 2010

Era uma vez ...

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Aquela frase de Alfred Tennyson
“Sou parte de tudo aquilo que encontrei no meu caminho”
é bem vinda aqui com um complemento meu,
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“mas sou muito mais aquilo que escolhi ser,
além e acima das coisas que encontrei no meu caminho”
( Sephora Freire de Oliveira)
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NAIKAN

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Voçê já ouviu falar em Naikan?

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É uma técnica para exercitar a gratidão que foi concebida por Yoshi Yamamato ( 1906- 1988 ) com base nos princípios do budismo.
Praticar Naikan é romper com a avaliação egocêntrica da vida e desenvolver uma nova percepção com a relação a tudo e todos que nos rodeiam, o que faz viver com mais significado e sentido.
A prática do Naikan passa por uma auto-reflexão ou meditação analítica conduzida por três perguntas básicas:
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• O que recebi das pessoas na minha vida?
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• O que dei a elas em retorno?
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• Que tipo de problema ou difilculdade eu criei para elas?
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O naikan conduz-nos a uma contabilidade bem objetiva e prática das nossas relações, em termos de ganho ( O que eu ganhei ), doação ( O que eu dei? ) e indução de dano ( O que eu causei de dificuldade? )
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A quarta questão relacionada com “ problemas de dificuldades que ( pessoa x ) causou-me” é propositadamente ignorado em Naikan.
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O importante é percebermos quanto recebemos da vida, descobrirmos os inúmeros modos através dos quais somos ou fomos amados e tratados. Apesar dos fracassos, a vida não nos falha. Apesar dos erros, a realidade ampara-nos.
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25 agosto 2010

Adágio popular ...



" As pessoas valem o que vale a afeição da gente.
E, é dai que o mestre "povo" tirou aquele adágio que,
QUEM O FEIO AMA, BONITO LHE PARECE."

( Machado de Assis)

31 julho 2010

Um Dia Importante.

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Foto - Galeria de ~♥~AmahRa58~♥~
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Não dá pra saber qual dia será o mais importante da sua vida.
Os dias que você pensa serem importantes...
Nunca atingem a proporção imaginada.
São os dias normais, os que começam normalmente,
e acabam se tornando os mais importantes.
Você não reconhece o dia mais importante da sua vida
até que esteja no meio dele.
O dia que você se compromete com algo ou alguém.
O dia que você tem seu coração partido.
O dia que você conhece o grande amor.
O dia que você se dá conta que não há tempo suficiente,
porque você quer viver para sempre.
Esse são os dias mais importantes.
Os dias perfeitos.
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( Grey's Anatomy )
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13 julho 2010

O Nosso Sonho

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Diálogo de uma Criança e um Pensador:
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A criança perguntou: “QUE TAMANHO TEM O UNIVERSO?”

Ele respondeu: “O UNIVERSO TEM O TAMANHO DO SEU MUNDO.”

E perturbada, ela novamente indagou:
“QUE TAMANHO TEM O MEU MUNDO?”

Ele respondeu: “TEM O TAMANHO DOS SEUS SONHOS”
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Vamos cuidar bem dos nossos sonhos.
Eles precedem e preparam os fatos
que mudam de forma definitiva a nossa vida.
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05 julho 2010

...

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( Foto - Galeria de Larsthrows )
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"Não quero ser a introdução
ou a conclusão do livro de sua vida,
ficaria feliz em ser apenas um capítulo
inesquecível e perfeito
do qual você leu e jamais esqueceu..."
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(Fátima Maria)
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