Jardins de Sephora

28 março 2013

Normose

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( Professor Hermógenes)
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O SER HUMANO ESTÁ SOFRENDO DE "NORMOSE"
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"NORMOSE", a doença de ser normal.
Todo mundo quer se encaixar em um padrão. Só que o padrão propagado não é exatamente fácil de se alcançar.
O sujeito “normal” é magro, alegre, belo, sociável e bem-sucedido.
Bebe socialmente, está de bem com a vida, não pode parecer de forma alguma que está passando por algum problema.
Quem não se “normaliza”, quem não se encaixa nesses padrões, acaba adoecendo.
A angústia de não ser o que os outros esperam de nós gera bulimias, depressões, síndromes do pânico e outras manifestações de não enquadramento.
A pergunta a ser feita é: quem espera o quê de nós?
Quem são esses ditadores de comportamento a quem estamos outorgando tanto poder sobre nossas vidas?
Eles não existem.
Nenhum João, Zé ou Ana bate na porta exigindo que você seja assim ou assado.
Quem nos exige é uma coletividade abstrata que ganha “presença” através de modelos de comportamento amplamente divulgados.
Só que não existe lei que exige que você seja do mesmo jeito que todos, seja lá quem for todos.
Melhor se preocupar em ser você mesmo.
A "normose" não é brincadeira.
Ela estimula a inveja, a auto-depreciação e a ânsia de querer o que não se precisa.
Você precisa de quantos pares de sapato?
Comparecer em quantas festas por mês?
Pesar quantos quilos até o verão chegar?
Frequentar terapeuta para bater papo?
Não é necessário fazer curso de nada para aprender a se desapegar de exigências fictícias. Um pouco de auto-estima basta.
Pense nas pessoas que você mais admira: não são as que seguem todas as regras bovinamente, e sim, aquelas que desenvolveram personalidade própria e arcaram com os riscos de viver uma vida ao seu modo.
Criaram o seu “normal” e jogaram fora a fórmula, não patentearam, não passaram adiante.
O normal de cada um tem que ser original. Não adianta tomar para si as ilusões e desejos dos outros.
É fraude. E uma vida fraudulenta e faz sofrer demais.
Eu me simpatizo cada vez mais com aqueles que lutam para remover obstáculos mentais e emocionais, e a viver de forma mais íntegra, simples e sincera.
Para mim são os verdadeiros normais, porque não conseguem colocar máscaras ou simular situações.
Se parecem sofrer, é porque estão sofrendo. E se estão sorrindo, é porque a alma lhes é iluminada.
Pois divulgo o alerta: a normose está doutrinando erradamente muitos homens e mulheres que poderiam, se quisessem, ser bem mais autênticos e felizes.

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Fonte:http://armazemdacultura.wordpress.com/2009/12/12/normose-por-professor-hermogenes/
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27 março 2013

Fera que voa...

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"...Sou a fera que possue asas
Arisca...Por vezes arredia
Sou a coragem...Colorida por fragilidade
Sou o agora...E o futuro distante
Posso estar camuflada...Ou aparecer num instante
O corpo fechado em copas...Sou a rainha
Na vida sobrevivente...Na mente poesia
Andarilha das estepes...Vou de flor em flor
Sinto no ar o perigo...Do ar faço meu abrigo
Sou real e realeza...O espelho da beleza
Pura intuição...Somente coração
Sou felina que voa...Pássaro feroz
Sou a que sabe esperar...E aquela que quer voar
Sou aquilo que aparento...E o sonho de quem vê
Sou bicho que não se decifra...Ser da mitologia
Sou seu pesadelo...E sua fantasia..."

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 (Dina Isserlin)
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Milagre

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Milagre também é
" A decisão que escapa de nossas mãos,
mas que antes de cair
agarra-se com toda força a uma segunda chance.
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( Fernanda Gaona )
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25 março 2013

Te espero.

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 "Se eu ando distraída assim
  me deixe só
 que eu to buscando 
 em pensamento meu amor.
 E meu olhar distante, deixe lá 
 que em pensamento
 meu amor vem me buscar
 Te quero,espero 
 eu to te vendo chegar"
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 ( Jorge Vercillo )
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24 março 2013

Celular de mulher

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20 março 2013

Your Song

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15 março 2013

Romance

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 Quando te vi passar fiquei paralisado
Tremi até o chão como um terremoto no Japão
Um vento, um tufão
Uma batedeira sem botão
Foi assim viu
Me vi na sua mão

Perdi a hora de voltar para o trabalho
Voltei pra casa e disse adeus pra tudo que eu conquistei
Mil coisas eu deixei
Só pra te falar
Largo tudo

Se a gente se encontrar domingo
Na praia, no sol, no mar
Ou num navio a navegar
Num avião a decolar
Indo sem data pra voltar
 
Quem vai sorrir?
Quem vai chorar?
Ave maria, sei que há
Uma história pra sonhar
Pra sonhar...
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( Marcelo Jeneci )
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12 março 2013

Frase do dia 12 / 03 / 2013

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A alma tem um interprete

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( Fonte: Postagem recebida pelo Face do meu tio José Carlos Freire. Adorei, obrigada! )
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"A alma tem um intérprete 
frequentemente inconsciente, 
mas assim mesmo perfeitamente confiável - no olhar . "
( Charlotte Bronte )
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foto de Steve McCurry, no Yemen.
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11 março 2013

Recuerda

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10 março 2013

Frase do dia - 10 / 03 / 2013

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                                            ( Fonte - Blog Artes com trastes e traquinagens )
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05 março 2013

Ainda acredito!

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 Nesse mundo louco onde escuto tantas coisas...
Vejo outras... :)))    E ainda acredito que
  o amor pode fazer de você uma pessoa
forte, feliz e potente pra vida :))
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29 outubro 2012

Amarello Amor...Carolina Ferraz


Que alma consegue atravessar a vida sem ter conhecido o amor e, quem sabe, ter a sorte de ser correspondido? Que vida vale a pena sem amor?
Nenhum sentimento é mais lindo, profundo e transformador que o amor. 
Só o amor transcende e purifica. Enlouquece e cura. 
Invade e permanece. Liberta e aprisiona.
Quando acontece, é um som grave que penetra, invade e permanece. 
Não compliquem nem elaborem o sentimento mais incrível e poderoso de todos.
Permitam que ele chegue e se instale. 
Pois o resto são bobagens, meninos... bobagens.
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18 setembro 2012

Então de repente...

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( Capela no Cruzeiro de Pesqueira )
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Todos saíram e eu estava tão quieta contemplando...
 Foi quando um vento forte entrou, virou a toalha da mesa do altar... 
Senti aquele vento que vinha trazendo o cheiro das plantas e da terra ao redor da capela e de repente...
Estava tudo tão certo, tão em paz!
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( Sephora Freire de Oliveira )
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Frase do dia 18/09/2012

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 Quando a alma cresce 
não cabe mais em algumas situações.
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( Sephora F de Oliveira )
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Pausar e Refletir

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 Quando se viaja pelo Tibete, é um hábito tradicional 
 parar e olhar para trás a fim de ver a distância que percorremos. 
 Pausar e refletir sobre o que realizamos 
 fortalece nossa decisão de continuar caminhando... 
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( Sakyong Mipham )
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29 agosto 2012

Frase do dia 29/08/2012

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" Quando tudo for pedra,
atire a primeira flor."
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( Facebook do meu amigo Flávio N )
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24 maio 2012

Sobre o Jardim


O que mata um jardim não é o abandono. 
O que mata um jardim é esse olhar de quem por ele passa indiferente.
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( Mário Quintana )
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30 março 2012

O Pato com Mente Humana

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( Foto- Flickr -  M.Martin Vicente flickr )
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Dois patos, depois de um confronto, que nunca demora muito para acontecer, separam-se e afastam-se em direções opostas. Em seguida, cada um deles bate as asas vigorosamente algumas vezes, liberando assim o excesso de energia acumulada durante a luta. Depois disso, eles nadam em paz, como se nada tivesse acontecido.
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Se o pato tivesse a mente de um ser humano, ele conservaria a luta viva no pensamento por meio de uma história. Provavelmente, ela seria assim:
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“ Não acredito no que ele acabou de fazer. Ele chegou a poucos centrímetros de mim. Pensa que é o dono do lago. Não tem consideração pelo meu espaço privado. Nunca mais vou confiar nele. Da próxima vez, ele vai fazer a mesma coisa só para me aborrecer. Tenho certeza de que já está tramando alguma coisa. Mas não vou suportar isso de novo. Vou ensinar a ele uma lição de que não vai se esquecer.”
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Dessa forma, a mente cria suas histórias, uma atrás da outra, e continua pensando e falando sobre elas durante dias, meses ou anos. No que diz respeito ao corpo a luta continua. Em resposta a esses padrões desajustados de pensamento que constituem o EGO o corpo é atacado no seu equilíbrio e funcionamento harmonioso. Medo, ansiedade, raiva, ressentimento, tristeza, rancor ou desgosto intenso, ciúme, inveja – tudo isso perturba o fluxo da energia pelo corpo, afeta o coração, o sistema imunológico, a digestão, a produção de hormônios, e assim por diante.
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Podemos imaginar quanto a vida do pato se tornaria problemática se a mente dele fosse humana. Todavia, é assim que a maioria das pessoas vive na maior parte do tempo. Nenhuma situação, nenhum acontecimento, jamais termina de verdade. A mente e o “EU E MINHA HISTÓRIA”, criado pela própria mente, se encarregam de dar continuidade ao processo eternamente.
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Nós somos uma espécie que tomou o caminho errado. Tudo o que é natural, todas as flores e árvores, assim como todos os animais, teriam importantes lições a nos dar se parássemos, olhássemos e escutássemos. A lição do pato é a seguinte: bata suas asas – isto é, 
“ DEIXE A HISTÓRIA PRA LÁ” – 
e retorne para o único lugar importante: O momento presente.
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( Eckhart Tolle )
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26 março 2012

Paternidade e Maternidade Conscientes

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   Muitos filhos guardam raiva ou ressentimento dos pais. A causa disso costuma ser a falta de autenticidade do relacionamento. O filho tem um profundo desejo de que o pai e a mãe estejam presentes como seres humanos, e não como papéis, não importa com que grau de consciência essa interpretação esteja sendo feita. Podemos estar realizando tudo o que é certo e da melhor forma possível para nosso filho – ainda assim, fazer o melhor não é o bastante. Na verdade, fazer nunca é o suficiente se negligenciamos o Ser. O ego não sabe nada do Ser, porém acredita que acabaremos sendo salvos porque “fazemos”. Quando estamos sob  seu domínio, acreditamos que, realizando mais e mais, vamos acabar acumulando “feitos” suficientes para nos sentir completos em determinado momento futuro. Não, não vamos. Tudo o que conseguiremos com toda essa ação será nos perder de nós mesmos. A civilização inteira está desorientada por fazer aquilo que, por não ter raízes no Ser, se torna inútil.
   Como levamos o ser para a vida de uma família atarefada, para o relacionamento com nossos filhos? A chave é lhe dar atenção. Existem dois tipos de atenção. Um deles podemos chamar de atenção baseada na forma. O outro é a tenção sem forma. A atenção baseada na forma está sempre vinculada de alguma maneira a fazer ou avaliar. “Já fez sua lição de casa? Coma tudo. Arrume seu quarto. Escove os dentes. Faça isso. Pare de fazer aquilo. Vamos logo, apronte-se.”
   Qual é a próxima tarefa? Essa pergunta resume muito bem aquilo com que a vida familiar se parece num grande número de lares. A atenção baseada na forma é necessária e tem seu lugar. Porém, se ela for tudo o que existe no relacionamento com os filhos, é porque a dimensão essencial está faltando e o Ser se torna completamente obscurecido pelo fazer, pelas preocupações. Como ela funciona?
   Enquanto observamos, escutamos, tocamos ou ajudamos nossos filhos, permanecemos atentos, calmos, inteiramente presentes - tudo o que queremos é aquele instante como ele é. Dessa maneira, damos lugar ao Ser. Nesse momento, se estamos presentes, não somos o pai nem a mãe, e sim a atenção, a calma, a presença que está escutando, olhando, tocando e até mesmo falando. Somos o Ser por trás do fazer.
   O anseio por amor que existe em toda criança é o anseio por ser reconhecida não no nível da forma, mas no plano do Ser. Quando os pais distinguem apenas a dimensão humana das crianças e negligenciam o Ser, elas sentem que o relacionamento é insatisfatório, que algo essencial está faltando. Assim, poderão acumular dor e, algumas vezes, até um ressentimento inconsciente em relação aos pais. “Por que vocês não me reconhecem?” Isso é o que a dor e o ressentimento parecem dizer.
   Sempre que alguém nos reconhece, isso traz a dimensão do ser mais plenamente para o mundo por meio de nós dois. Esse é o amor que redime o mundo. Falo sobre isso de modo mais específico no que se refere aos filhos, porém essa é uma questão que se aplica a todos os relacionamentos.
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                                                                    ( Eckhart Tolle )
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21 fevereiro 2012

Por onde meus olhos passam...

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"Os olhos carregados de amor passam primeiro por mim.
Me investigo, me acarinho, me visto de coragem, me cubro de ternuras.
Analiso o que há de melhor e pior em mim.
Boto tristezas pra dormir,
faço faxinas de tirar todos os sentimentos do lugar,
abro todos os cômodos do coração, 
pra deixar só a leveza tomar espaço.
Depois o outro. :)
Depois aquele que precisa de mim.
Porque se eu não o fizer, se eu não me tratar com respeito,
eu não estarei pronta pra ninguém..."
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( Cris Carvalho )
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24 janeiro 2012

Liberdades

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 É livre quem pode fazer o que quiser –
dentro das suas limitações de espaço, tempo, energia e recursos. 
Só se é livre dentro de certos limites. Portanto, toda liberdade é condicional.
...
Dizer que a minha liberdade termina onde começa a liberdade do outro é muito bonito. Mas e se a liberdade foi mal distribuída e o meu vizinho tem um latifúndio de liberdade enquanto a minha é um quintal de liberdade, liberdade mesmo que tadinha? 
Não é feio sugerir um reestudo da divisão.
...
Cuidado com quem dá aos outros toda a liberdade. Geralmente é quem pode tirá-la.
...
Há os que passam o dia inteiro livres e chegam em casa se queixando disso. 
São os motoristas de táxi. 
Toda liberdade é relativa.
...
Quem é livre às vezes não sabe. Quem não é livre sempre sabe. Ou será o contrário? 
A gente vê tanta gente inexplicavelmente feliz.
...
Alguns são obcecados pela liberdade e prisioneiros da sua obsessão.
...
Poderia se dizer que livre, livre mesmo, é quem decide de uma hora para outra que naquela noite quer jantar em Paris e pega um avião. Mas mesmo este depende de estar com o passaporte em dia e encontrar lugar na primeira classe. E nunca escapará da dura realidade de que só chegará em Paris para o almoço do dia seguinte. 
O planeta tem seus protocolos.
...
Fala-se em liberdade como se ela fosse um absoluto. Mas dizer “eu quero ser livre” é o mesmo que dizer “eu quero” e não dizer o quê. Existe a LIBERDADE DE e a LIBERDADE PARA. Não é uma questão de preposição e semântica. É a questão do mundo. O liberalismo clássico iconizou a LIBERDADE PARA. Você é livre se tem liberdade para dizer o que pensa e fazer o que quer, para ir e vir e exercer o seu individualismo até o fim, ou até o limite da liberdade do outro. A idéia de que a verdadeira liberdade é a LIBERDADE DE é recente. Livre de verdade é quem é livre da fome, da miséria, da injustiça, da liberdade predatória dos outros
A idéia é recente porque antes era inconcebível.
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Ser livre do despotismo era automaticamente ser livre para o que se quisesse, para a vida e a procura individual do paraíso. Foi preciso uma virada no pensamento humano para concluir que LIBERDADE PARA e LIBERDADE DE não eram necessariamente a mesma liberdade e outra virada para concluir que eram antagônicas. A última virada é  A DECISÃO DE QUE UMA LIBERDADE PRECISA MORRER PARA QUE A OUTRA VIVA. 
Hahaha! 
NÃO CONCORDE COM ELA RAPIDAMENTE.
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Mas eu desconfio que a única pessoa livre, 
realmente livre, completamente livre, 
É A QUE NÃO TEM MEDO DO RIDÍCULO.
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( Luis Fernando Veríssimo )
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20 janeiro 2012

Da natureza do sonho

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Cultivei a semente da árvore também para os passarinhos, sem saber se vinham.
Mesmo que não viessem, só por aguardá-los, eles já cantavam no meu coração. 
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( Ana Jácomo )
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11 janeiro 2012

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A coisa mais fina do mundo
é o sentimento.
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 ( Adelia Prado)
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